
EXERCICES AU QUOTIDIEN / 9 Avril 2020
Jeudi 9 avril : la grâce de l’amour, carrément
Qui que nous soyons, nous avons déjà expérimenté le bien que nous procurent le calme et le beau.
En ces jours particuliers de confinement qui sont aussi les jours saints pour les chrétiens, je prends le temps de trouver dans mon agenda de ce jour 7 mn pour vivre un exercice d’amour.
Exercice en 4 étapes :
– je commence par prendre quelques instants de silence.
– puis j’ouvre cette vidéo du clip des “Frangines” (3mn35) : Donnez-moi
– quelques questions suite à la vidéo : quelles émotions et sentiments m’habitent ? Bonheur, douceur, tristesse…? A qui cette musique m’a-t-elle fait penser ?
– je choisis de travailler mes élans d’amour aujourd’hui envers 3 personnes qui comptent pour moi, soit parmi les gens qui sont confinés avec moi, soit par téléphone ! Et je note leurs noms sur mon carnet habituel.
Et pour ceux qui en veulent plus sur l’amour ou qui ont l’habitude de prier, Semaine pascale / prières chrétiennes